生孩子对女性盆底肌损伤竟然这么大！
2024-01-17 09:46:21|阅读量 534
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有的孕妈表示在怀孕中后期，打喷嚏、咳嗽、甚至哈哈大笑时，都会出现漏尿，非常尴尬。较重的甚至会感觉阴道有异物脱出。好不容易生完孩子，以为症状会有所减轻，没想到反而加重了。不光漏尿，阴道也松弛了夫妻生活没有快感，甚至会有痛感。
出现这些问题可能都是盆底肌受损导致的。盆底肌受损是指盆底肌肉和筋膜组织发生异常改变，导致其功能受损。这种情况通常是由于分娩、重物搬运、慢性咳嗽、长期便秘等原因引起的。盆底肌受损可能会导致各种问题，如尿失禁、便秘、性生活障碍等。
盆底肌受损的症状有：盆底肌受损会导致私处松弛，影响性生活质量；盆底肌受损会导致尿道括约肌松弛，无法有效控制尿液排出，出现漏尿的情况；盆底肌受损会导致肠道蠕动减慢，引起便秘；盆底肌受损会导致腹部压力增加，对腰部产生压力，引起腰酸背痛；盆底肌受损会导致性交痛、性欲减退等问题。
盆底肌受损的原因可能有多种，其中常见的是分娩和年龄因素。分娩过程中，胎儿通过产道会对盆底肌造成压迫和损伤，导致盆底肌松弛和受损。此外，年龄因素也是导致盆底肌受损的重要原因之一。随着年龄的增长，肌肉组织逐渐减弱和萎缩，容易受损和受伤。此外，长期从事重体力劳动、慢性便秘、肥胖、重物搬运等也可能对盆底肌造成损伤。这些因素会对腹部和盆腔器官产生压力，增加盆底肌的负担，导致盆底肌受损。
如果出现盆底肌受损的症状不要担心
对于较轻的受损可以通过进行盆底肌肉的收缩和放松练习，可以增强盆底肌肉的力量和弹性，改善盆底肌受损的症状。中度受损可以通过生物反馈仪器，将盆底肌收缩的信号反馈给患者，指导患者进行正确的盆底肌肉锻炼，提高治疗成效；或通过规律性电刺激，改善盆底肌肉的收缩力和神经传导功能，促进盆底肌的修复。对于较重的盆底肌受损，如膀胱膨出、直肠膨出等，可能需要手术治疗。
除了进行治疗，患者还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间站立或久坐，保持适当的运动量，避免过度劳累和重体力劳动。同时，注意保持大便通畅，避免慢性便秘等问题加重盆底肌受损的症状。
编辑：小蛇
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