解析：凯格尔训练能恢复产道壁膨出，是真的吗？

生完孩子后，你是否感觉身体里有种异物感？或者在上厕所时，感觉不顺畅？如果有，很有可能是产道壁膨出引起的。本期内容为大家揭秘：通过凯格尔训练可以恢复膨出问题，是真的吗？有这方面困扰的一定不要错过！

在回答这个问题之前，我们先来了解下产道壁膨出的形成原因：大部分是分娩时盆底肌和筋膜以及韧带损伤而发生撕裂引起，由于产后盆底肌松弛失去了收缩力量，无法控制产道壁肌肉弹性，膨出组织还有可能会脱出体外。凯格尔运动又称为骨盆运动，目的是借助骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，但盆底肌松弛中重度者，凯格尔训练已经起不到恢复作用，反而还会因为局部压力过大而加重病情。

然后，我们回到刚才的问题，凯格尔训练作为盆底肌的恢复训练项目，如果是轻度松弛者可以尝试此方法进行恢复，但如果中重度者，比如已经出现漏尿、尿失禁，或膨出组织已经脱出体外者，建议及时到医院治疗恢复。

好手艺妇科医院针对产道壁膨出问题，尹虎珠院长采用微创手术方式，先剥离产道壁粘膜，然后将膨出的组织缝合，随着身体恢复，产道壁会长出新的粘膜，之前膨出的组织也会慢慢恢复，不仅解决了膨出引起的漏尿问题，同时手术中缩小了产道腔隙，在性生活上也能得到很大改善。看完你明白了吗？如果还有什么疑问，下方添加医院中文室长继续沟通吧！

编辑：花雨

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