生宝宝后跳绳的时候漏尿怎么办？
2020-06-17 17:10:09|阅读量 760
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很多女性产后出月子就开始减肥了，其中跳绳作为一项高燃脂运动备受欢迎，每天1000个打底，铆足了劲打算瘦回孕前。但跳了几天却发现内裤湿了......细心观察发现，只要一跳绳就会漏尿，这是为什么呢?
跳绳时漏尿是非常典型的压力性尿失禁，主要是尿道括约肌功能障碍，在腹压增高时，膀胱内的尿液就有了“自我意识”，不听从括约肌的约束排除体外。压力性漏尿在产后女性中比较常见，在大笑、咳嗽、提重物或者跳跃时会有明显的漏尿情况，给生活、工作、交际等带来影响。
跳绳漏尿该怎么办?
如果你漏尿情况比较轻，每次跳绳漏尿在内裤上只有硬币大小的范围，可以通过锻炼盆底肌功能来改善，比如提肛运动、凯格尔运动、臀桥等。但如果漏尿严 重，就需要进行手术治疗了。
韩国好手艺妇科医院的盆底肌增强术，通过微创手术来增厚盆底肌，激活盆底肌弹性。把因生育、流产等原因导致的盆底肌松弛恢复到原来状态，通过修复盆底肌来改善治疗产后生育后遗症。
这是妇科博士尹虎珠开发出来的手术，通常还会搭配产道内壁回春、褶皱成形术、子宫复位术等来进行，具体会根据每个人的不同情况来制定手术方案，手术灵活性比较大，一人一方案，针对性治疗，效果明显，不易复发。
如果你也有漏尿问题，欢迎咨询医院的中文客服哦!
编辑：水木寒
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