子宫下垂后还可以做运动吗？有自愈的可能吗？
2020-03-31 16:00:53|阅读量 403
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子宫下垂多发于产后女性，当然也不排除未生育子宫就下垂的可能。那么子宫下垂后还可以做运动吗？有自愈的可能吗？
首先，子宫下垂的主要原因是盆底肌松弛导致，传统的治疗方式也都是从盆底肌康复训练开始，通过增强盆底肌肌肉收缩力来达到子宫恢复目的。事实证明，仅靠盆底肌锻炼治疗子宫下垂效果很差，还有可能出现病情加重情况。这是为什么呢？
因为盆底肌在身体中的作用很关键，当子宫出现下垂现象，说明盆底肌已经受损松弛。此时运动和锻炼非但起不到恢复效果，还有可能适得其反，且几乎没有自愈的可能。运动只是预防盆底肌松弛方法之一，尤其是中重度子宫下垂者，在运动时腹部压力会加重盆底肌损伤，所以好手艺妇科医院在此建议大家子宫下垂后应避免压力性运动。
好手艺妇科医院子宫复位健康管理手术，将下垂的子宫推回原位后， 修复盆底肌肌肉性能，有效帮助盆底肌对子宫的支撑作用。手术恢复后，配合提肛运动才能长期维持效果。
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编辑：花雨
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