缩阴球真的有效果吗？怎么用？
2018-11-13 17:46:53|阅读量 946
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想要改善阴道松弛问题的女性朋友们，除了一些缩阴运动外，一定也尝试过不少缩阴产品吧？其中，有没有您感兴趣的缩阴球呢？虽然宣传的非常好，只需要借助一个小小的物件，便可以恢复阴道的紧致弹力，但事实上，缩阴球真的有效果吗？如何使用呢？
（配图：缩阴球图示）
缩阴球的缩阴原理
缩阴球的缩阴原理其实很简单，是从凯格尔运动发展来的，借助地心引力的作用，将缩阴球放入阴道内，在重力的作用下，需要用力收缩阴道肌肉群，保证缩阴球一直处在阴道内，而不会掉出体外。通过这样的运动的方式来实现缩阴的目的。
缩阴球怎么用？
缩阴球的使用方法也非常便捷，在使用前先做好清洁工作，避免细菌感染。如果感觉阴道干涩，不方便放入缩阴球的话，可以借助少许润滑液的作用，将缩阴球轻轻的推给阴道内。放置缩阴球的时候，可以选择平躺的方式，将两个球体保持一定距离，并且绳子的一端要留在体外哦！缩阴球放入阴道内以后，可以在室内尝试走猫步，慢跑等轻量级的运动。一般保持10分钟左右即可，可以酌情增加时间，但是不宜过久哦，大家可以自行把握！
缩阴球的缩阴效果如何？
对于未婚未育的女性朋友来说，缩阴球的缩阴效果还是蛮明显的。毕竟通过运动以后，阴道肌张力明显增加了，因此紧致度也会增加。但是对于有过生育或者流产史的女性来说，阴道肌纤维受损的情况下，运动缩阴的效果便不会那么明显了，可以借助阴道紧缩术的方式来改善松弛问题！
编辑：蓝汐
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